Салат с тунцом и рукколой

Второе название:

Салат с тунцом, рукколой, салатом и помидором

Thumb
Рецепт готовила
Флер
[Су́-шеф]
2015.01.17
По рецепту готовили
1 раз
Добавлен: 06.05.14 в 12:03
Просмотров: 3758
63
от 17 кулинаров
На кухне у: 22
Приготовили: 1

О рецепте салата с тунцом и рукколой

Быстро,вкусно и полезно!А еще без откладывания лишнего на боках)))

Ингредиенты:

лист салата 1 пуч.
лист
руккола 100 г
салат радичио 100 г
помидор 2 шт
тунец в собственном соку 1 шт
Банка
сок лимона 1 ст. л.
оливковое масло 1 ст. л.
горчица острая 1 ч. л.
соль по вкусу

Приготовление салата с тунцом и рукколой

  • Шаг 1
    Приготовление салата с тунцом и рукколой: шаг 1
    1 Зелень моем,сушим,салат рвем руками
  • Шаг 2
    Приготовление салата с тунцом и рукколой: шаг 2
    2 Помидоры моем и режем кубиком
  • Шаг 3
    Приготовление салата с тунцом и рукколой: шаг 3
    3 Соединяем салат,помидоры,рукколу и радиччио,аккуратно перемешиваем
  • Шаг 4
    Приготовление салата с тунцом и рукколой: шаг 4
    4 Разбираем тунец,кладем в салат
  • Шаг 5
    Приготовление салата с тунцом и рукколой: шаг 5
    5 Готовим заправку:соединяем оливковое масло,сок лимона,горчицу и соль,перемешиваем
  • Шаг 6
    Приготовление салата с тунцом и рукколой: шаг 6
    6 Салат поливаем заправкой,еще раз аккуратно перемешиваем и подаем.Приятного!
Комментарии (22)
Добавить комментарий
Всего комментариев: 22
загрузить предыдущие 2 ↑
Natusi4ka
06.05.14 в 12:58
Natusi4ka [Мастер шеф]

Как хочется этой зелени… :-)

Екатерина
06.05.14 в 13:30
Екатерина [Король кулинарии]

ZARIZA, Так на здоровье!)))

Tancheggg
06.05.14 в 13:11
Tancheggg [Шеф-повар]

И я люблю такие салаты, очень вкусно!

Екатерина
06.05.14 в 13:30
Екатерина [Король кулинарии]

Tancheggg, Спасибки!

Aliska
06.05.14 в 13:25
Aliska [Король кулинарии]

Отличный салат!!!

Екатерина
06.05.14 в 13:30
Екатерина [Король кулинарии]

Aliska, Спасибо!

marusik02
06.05.14 в 14:29
marusik02 [Шеф-повар]

Вкусный салатик! – Люблю с тунцом!

Екатерина
07.05.14 в 10:27
Екатерина [Король кулинарии]

marusik02, Спасибо,я тоже люблю тунца!

Обръжьнаіа
06.05.14 в 14:30
Обръжьнаіа [Шеф-повар]

Это вкусно!

Екатерина
07.05.14 в 10:27
Екатерина [Король кулинарии]

Обръжьнаіа, Спасибо!

Tatyana Smetanina
06.05.14 в 21:48
Tatyana Smetanina [Мастер шеф]

Салат, что надо!

Екатерина
07.05.14 в 10:27
Екатерина [Король кулинарии]

Tatyana Smetanina, Спасибо и на здоровье!

koritca
07.05.14 в 10:39
koritca [Су́-шеф]

Отличный салатик, спасибочки!

Екатерина
07.05.14 в 13:22
Екатерина [Король кулинарии]

koritca, Спасибо и на здоровье!

Nadezhda Rakhmanova
08.05.14 в 00:39
Nadezhda Rakhmanova [Шеф-повар]

Мой самый любимый салат! Только я еще перепелиные яйца добавляю!

Екатерина
08.05.14 в 10:23
Екатерина [Король кулинарии]

Nadezhda Rakhmanova, Я тоже с яйцами иногда готовлю)))Но такой вариант больше люблю)))Спасибо,что заглянули)

Пал Саныч
20.05.14 в 00:14
Пал Саныч [Король кулинарии]

Прекрасно…

Екатерина
20.05.14 в 10:03
Екатерина [Король кулинарии]

Пал Саныч, Спасибо большое!

Флер
17.01.15 в 15:32
Флер [Су́-шеф]

И еще один вкусный и простой салатик.

Екатерина
19.01.15 в 11:13
Екатерина [Король кулинарии]

Спасибо,что выбрали мой рецепт!

Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
Вконтакте