Салат из фасоли, крабовых палочек и отрубей "ЛИТО"

Второе название:

Салат с отрубями

Thumb
Рецепт готовила
Nysia
[Эскулерье́]
2015.01.19
По рецепту готовили
1 раз
Добавлен: 11.12.13 в 21:49
Просмотров: 3737
6
от 4 кулинаров
На кухне у: 12
Приготовили: 1

О рецепте салата с отрубями и крабовыми палочками

Легкий, диетический салат, быстрый в приготовлении. А добавленные хрустящие ржаные отруби «ЛИТО», на удивление, сделали этот салат еще вкуснее. Мои домашние попробовав, тут же добавили еще отрубей каждый в свою порцию и с удовольствием все съели.

Ингредиенты:

фасоль красная консервированная 400 г
крабовые палочки 200 г
отруби "Лито" по вкусу
перец болгарский красный 1 шт
пекинская капуста 100 г
можно больше
лук красный салатный 1 шт
масло оливковое 5 ст. л.
можно любое растительное по вкусу
лимон 0.5 шт
чёрный молотый перец по вкусу
соль по вкусу

Приготовление салата с отрубями и крабовыми палочками

  • Шаг 1
    Приготовление салата с отрубями и крабовыми палочками: шаг 1
    1 Продукты для салата из красной фасоли с крабовыми палочками и хрустящими ржаными отрубями «ЛИТО»
  • Шаг 2
    Приготовление салата с отрубями и крабовыми палочками: шаг 2
    2 Перец болгарский красный, крабовые палочки, лук красный салатный, пекинскую капусту нарезать соломкой.
  • Шаг 3
    Приготовление салата с отрубями и крабовыми палочками: шаг 3
    3 Объединить нарезанные: болгарский перец, крабовые палочки, лук, пекинскую капусту с фасолью.
    Немного посолить и поперчить, выжать сок из половинки лимона, добавить оливковое масло и хорошо перемешать.
    Сверху насыпать хрустящие ржаные отруби «ЛИТО».

    Приятного аппетита!
Комментарии (4)
Добавить комментарий
Всего комментариев: 4
Евгения Администратор
12.12.13 в 15:47
Евгения Администратор [Ше́ф-де-парти́]

Легкий и полезный салатик. Мне нравится!

ЯВЕРУНЧИК
12.12.13 в 15:54
ЯВЕРУНЧИК [Эскулерье́]

Спасибо!)))

Людмила Мердова
12.12.13 в 18:49
Людмила Мердова [Шеф-повар]

ОДна красота и полезность)))

Nysia
19.01.15 в 21:35
Nysia [Эскулерье́]

Я приготовила это блюдо!

Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
Вконтакте