Творожник без муки

Thumb
Рецепт готовила
Маша
[Мастер шеф]
2012.04.09
По рецепту готовили
1 раз
Добавлен: 11.10.11 в 16:18
Просмотров: 11584
18
от 7 кулинаров
На кухне у: 49
Приготовили: 1

О рецепте творожника без муки

Хороший вариант выпечки для тех, кто худеет, а также для диабетиков.

Ингредиенты:

творог 500 г
я беру 5%
яйцо сырое 1 шт
фруктоза 1 ст. л.
овсянка 3 ст. л.
мелкого помола
йогурт без добавок 1 стак.
беру йогурт Активия, несладкий.Масса не должна быть оч. жидкой в итоге!
яблоко 1 шт

Приготовление творожника без муки

  • Шаг 1
    Приготовление творожника без муки: шаг 1
    1 Взбиваете яйцо с фруктозой, добавляете овсянку, затем творог и йогурт.
    Хорошо перемешиваете. Можно миксером, но обычно достаточно и просто ложкой.
  • Шаг 2
    Приготовление творожника без муки: шаг 2
    2 Дайте массе постоять минут 10.
    Можете пока нарезать яблоко маленькими кубиками.
  • Шаг 3
    Приготовление творожника без муки: шаг 3
    3 Добавляете яблоки.Хорошо перемешайте.


  • Шаг 4
    Приготовление творожника без муки: шаг 4
    4 Выпекаете при 160-170 градусах.
    В моей духовке она выпекается 45 минут:)
Комментарии (13)
Добавить комментарий
Всего комментариев: 13
загрузить предыдущие 1 ↑
Ane4ka
26.10.11 в 10:09
Ane4ka [Мастер шеф]

На здоровье!:-)
Буду рада, если вам понравится!!!
Вы, главное, не переусердствуйте с йогуртом, чтобы масса не получались очень жидкой:-)

маруся
26.10.11 в 19:19
маруся [Гарсон]

а если сметану?

Ane4ka
27.10.11 в 09:19
Ane4ka [Мастер шеф]

думаю, можно и сметану:-)

supergi
01.02.12 в 14:06
supergi [Мастер шеф]

Ммм… Аня, забрала! :-)

Ane4ka
01.02.12 в 15:03
Ane4ka [Мастер шеф]

да, Инна, это вкусно!;-)
Нежнее этого творожника – только суфле из пароварки:-))

Маша
09.04.12 в 10:16
Маша [Мастер шеф]

Анютка,это просто потрясающий завтрак! Я еще полила йогуртом этим же и посыпала немного мюсли с сухофруктами :-)

Ane4ka
09.04.12 в 10:22
Ane4ka [Мастер шеф]

ммм….красота какая!!!:-)
Чувствую..вкусно тебе было;-)

Маша
09.04.12 в 10:37
Маша [Мастер шеф]

Ага,только закончила трапезничать :-)

Ane4ka
09.04.12 в 12:46
Ane4ka [Мастер шеф]

а я на днях опять буду делать курочку в собственном соку;-)

Маша
09.04.12 в 13:13
Маша [Мастер шеф]

Да, хорошее решение для обеда :-)

Юленька25
25.11.12 в 17:41
Юленька25 [Шеф-повар]

Супер,тоже приготовлю в следующие выходные)

Ane4ka
26.11.12 в 12:42
Ane4ka [Мастер шеф]

Юленька24, хороший выбор:-)
Только ей обязательно надо дать остыть, чтобы она стала плотнее по консистенции:-)

Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
Вконтакте (5)