Рецепт готовила
2016.03.04
Рецепт готовила
2012.06.17
Рецепт готовила
2012.06.09
Рецепт готовила
2012.05.01
По рецепту готовили
4 раза
4 раза
Добавлен:
28.04.12 в 15:32
Просмотров: 4305
На кухне у: 19
Приготовили: 4
О рецепте легкого десерта
Долго думала,чем поужинать.И в голову пришло такое блюдо.Теперь частенько на ужин кушаю его.И голод не возникает и организму легко и комфортно!
Ингредиенты:
| киви | 1 шт |
| мандарин | 1 шт |
| творог диетический | 50 г |
| йогурт натуральный | 3 ст. л. |
| у меня активия | |
| чернослив без косточки | 2 шт |
Приготовление легкого десерта
- Шаг 1 1 Киви очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.Мандарин очищаем от пленочек и тоже нарезаем кубиками.Укладываем в креманку.
- Шаг 2 2 Смешиваем в блендере творог и йогурт до кремообразной консистенции.
- Шаг 3 3 Заливаем фрукты кремом и посыпаем нарезанным черносливом. И наслаждаемся мгновеньем! Приятного аппетита!
- Комментарии (17)
-
Добавить комментарий
Всего комментариев: 17Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
- Вконтакте (1)
Король кулинарии
Как сказал один мудрый человек, все гениальное – просто!
Да еще и полезно ! (Поправка же моя
)
Я люблю фруктовые салаты! Ела бы их каждый день
только больше люблю их мороженным заправлять 
Вместо чернослива добавила курагу и потому изменила порядок фруктов, но результат от этого не проиграл – простой, натуральный, полезный и легкий фруктовый салатик
…
Здорово!!
добавила абрикос и посыпала орешками
Наталья как красиво!!
Ekaterina , cпасибо
Заряд витаминов и бодрости на завтрак
вкусняшка!
Я приготовила это блюдо!