Добавлен:
14.01.12 в 20:27
Просмотров: 4651
На кухне у: 13
Приготовили: 0
О рецепте тыквенного сока
Сок из тыквы вкусный, полезный и лёгок в приготовлении..Самая главная польза тыквенного сока – содержание огромной дозы пектина, нормализующего обмен веществ. Это вещество также понижает уровень холестерина в крови, значительно улучшает кровообращение. Пектин известен как замечательный антиоксидант.
Ингредиенты:
| тыква свежая | 1 кг |
| сахар | по вкусу |
| сок лайма | по вкусу |
| вместо сока лайма, можно добавить сок лимона или лимонную кислоту. | |
| вода | по вкусу |
| количество воды зависит от желаемой консистенции. | |
Приготовление тыквенного сока
- Шаг 1 1 Тыкву шинкуем брусочками.
- Шаг 2 2 Добавляем немного воды и тушим до готовности.
- Шаг 3 3 пюрируем с помощью блендера. Добавляем сахар, сок лайма, или лимонную кислоту по вкусу.. Разбавляем водой до желаемой консистенции. Затем довести до кипения, убрать с огня и остудить. Либо можно закатать в банки на зиму.
- Шаг 4 4 Приятного аппетита!!!
- Комментарии (1)
-
Добавить комментарий
Всего комментариев: 1Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
- Вконтакте
Су́-шеф
А он густой получается?