Овсяный утренний коктейль

Thumb
Рецепт готовила
Ekaterina
[Король кулинарии]
2012.05.17
По рецепту готовили
1 раз
Добавлен: 23.03.12 в 12:22
Просмотров: 4026
17
от 7 кулинаров
На кухне у: 28
Приготовили: 1

О рецепте овсяного утреннего коктейля

Прекрасно настраивает пищеварение на весь день и дает чувство сытости до самого обеда.

Ингредиенты:

хлопья геркулесовые 0.5 стак.
вода 2 стак.
молоко 1 стак.
сахар белый 2 ст. л.
соль 1 щеп.

Приготовление овсяного утреннего коктейля

  • Шаг 1
    Приготовление овсяного утреннего коктейля: шаг 1
    1 Половину стакана геркулеса, насыпать в небольшую кастрюлю и тщательно его промыть несколько раз меняя воду.
  • Шаг 2
    Приготовление овсяного утреннего коктейля: шаг 2
    2 Залить 2 стаканами воды, добавить сахар, соль, довести до кипения и варить постоянно помешивая до загустения на маленьком огне.
  • Шаг 3
    Приготовление овсяного утреннего коктейля: шаг 3
    3 Когда геркулес сварится, добавляем молоко, доводим до кипения. Пробуем на соль и сахар, доводим до вкуса.
  • Шаг 4
    Приготовление овсяного утреннего коктейля: шаг 4
    4 Выключаем и пробиваем получившуюся кашку блендером на большой скорости, что-бы она стала пышной и однородной. Подаём в низких широких стаканах. Можно просто пить, а можно не торопясь сьесть ложкой эту вкуснятину. Приятного аппетита!
Комментарии (5)
Добавить комментарий
Всего комментариев: 5
Valentina
23.03.12 в 12:42
Valentina [Су́-шеф]

Это стакан зеленоватый ? Я сразу подумала, что коктейль и не могла понять откуда взялся этот цвет, но на последней фотографии виду что все-таки стакан.

Ekaterina
23.03.12 в 12:43
Ekaterina [Король кулинарии]

Ввела в заблуждение)))

supergi
23.03.12 в 15:18
supergi [Мастер шеф]

Прекрасно! А если фруктами-ягодами разбавить! Ммм..

Ekaterina
17.05.12 в 10:52
Ekaterina [Король кулинарии]

В этот раз добавила клубничку,стало еще вкуснее!Выпила два стакана и глазом не моргнула!

Величанская
07.12.13 в 21:50
Величанская [Мастер шеф]

Обожаю этот кисель! Ооооочень вкусно!

Чтобы оставить комментарий, нужно войти или зарегистрироваться
Вконтакте (4)