сортировать по

Рецепты с тунцом

Рецепты с тунцом

Тунец называют еще морским золотом или сокровищем, а всё потому, что эта рыба содержит богатый набор полезных аминокислот омега-3. По своему содержанию витамина D и ненасыщенных жиров эта рыба может дать фору мясным продуктам. Считается, что блюда из тунца улучшают работу мозга, поэтому в некоторых университетах их в обязательном порядке дают в столовой студентам и преподавателям. В рецептах из тунца может использоваться замороженное, охлажденное или консервированное мясо. Интересен тот факт, что тунец относится к рыбам, которые не теряют своих полезных качеств и витаминов во время консервации. Эта рыбка отлично подойдет для питания беременных, спортсменов, детей, конечно, в том случае, если у них нет аллергии на морепродукты.

65
65
от 13 кулинаров
На кухне у: 11
Приготовили: 0
Салат с тунцом, рисом и кукурузой
08.11.17 в 02:34 Автор: lakshmi
80
80
от 15 кулинаров
На кухне у: 7
Приготовили: 0
Простой рыбный салат с булгуром
11.09.17 в 23:24 Автор: Asperastra
64
64
от 10 кулинаров
На кухне у: 4
Приготовили: 0
Салат с тунцом и кус кусом
23.08.17 в 22:24 Автор: Yulia_sonica
36
36
от 6 кулинаров
На кухне у: 6
Приготовили: 0
Салат на скорую руку
14.06.17 в 01:54 Автор: Asperastra
56
56
от 10 кулинаров
На кухне у: 10
Приготовили: 0
Салат с тунцом и красной фасолью
20.07.16 в 03:42 Автор: Elena777
64
64
от 13 кулинаров
На кухне у: 6
Приготовили: 0
Киш с тунцом
16.05.16 в 14:07 Автор: Irika
54
54
от 13 кулинаров
На кухне у: 9
Приготовили: 0
Тунец с авокадо
30.11.15 в 12:41 Автор: natamalinka
13
13
от 2 кулинаров
На кухне у: 6
Приготовили: 0
Фаршированные яйца с тунцом
01.11.15 в 16:04 Автор: Asperastra
32
32
от 7 кулинаров
На кухне у: 12
Приготовили: 0
Порционный салат из тунца в булочках
13.07.15 в 14:25 Автор: Asperastra
страницы: